Ile kalorii ma Ser
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
369 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
738 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
1107 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
185 kcal
369 kcal
Wartości odżywcze w Ser na 100g:
Wartość energetyczna369
Białka28.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze28.50
Nasycone19.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodanyb.d.
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ser:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser? Sprawdź inne :
- Piątnica Milandia Serek śmietankowy ze szpinakiem i czosnkiem niedźwiedzim 135 g
- Raclette Käse
- Twaróg wędzony z pieprzem ziołowym i czosnkiem
- Ser żółty 10% tluszczu
- Edamski Ser Mierzwiony
- Ser cheddar
- Twaróg półtłusty z Limanowej
- Hochland Ser kremowy Emmentaler 100 g
- Mascarpone
- Taylors crisps mature cheddar & onion
- Julika serek smietankowy
- Camembert 45% fett i. tr.