Ile kalorii ma Ser (Vemondo)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
272 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
544 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
816 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
136 kcal
272 kcal
Wartości odżywcze w Ser na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka0.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.50
Nasycone18.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany18.10
Węglowodany netto15.50
Cukry0.20
Cholesterolb.d.
Błonnik2.60
Ile witamin ma Ser:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser? Sprawdź inne :
- Twaróg Krajanka Lubelszczyzny
- Ser Parmezan suszony, odtłuszczony
- MMellow Ekologiczny Ser Krowi Kashkaval
- Twaróg wędzony z pieprzem ziołowym i czosnkiem
- Serovia Ser dojrzewający typ szwajcarski 135 g
- Brie
- Ser z orzechami włoskimi
- Ser do sałatek
- Ser twarogowy półtłusty krajanka folia
- Serki topione trójkąt
- Ciechanów twaróg półtłusty
- Twaróg półtłusty
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy