Ile kalorii ma Sardynki w oliwie z oliwek (Pinhais)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
125 g
319 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
90 g
230 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
250 g
638 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
375 g
956 kcal
319 kcal
Wartości odżywcze w Sardynki w oliwie z oliwek na 100g:
Wartość energetyczna255
Białka20.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze19.00
Nasycone4.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.00
Węglowodany netto1.00
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Sardynki w oliwie z oliwek:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sardynki w oliwie z oliwek:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sardynki w oliwie z oliwek? Sprawdź inne :
- Smaczne rybki fileciki z makreli w sosie pomidorowym a'la pizza
- Paluszki rybne z piekarnika
- Szaszłyki z łososia atlantyckiego w marynacie ziołowo-czosnkowej
- Paprykarz Szczeciński z łososiem
- Goldlocken tilapiafilet, ohne haut, heissgeräuchert
- Tuńczyk w kawałkach w oleju sojowym
- Lisner Kawior czerwony z ikry gromadnika 100 g
- Sałatka śledziowa
- Ryba w panierce z pomidorami i ziołami
- Porcja łososia xxl ze skórą, pieczona
- Atlantic herring fillet with smoke aroma classical
- Tuna Chunks in brine
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy