Ile kalorii ma Sardynki w oleju słonecznikowym
Ile kalorii ma 1× opakowanie
125 g
269 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
250 g
538 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
375 g
806 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
62.5 g
134 kcal
269 kcal
Wartości odżywcze w Sardynki w oleju słonecznikowym na 100g:
Wartość energetyczna215
Białka24.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze13.00
Nasycone2.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnik0.50
Ile witamin ma Sardynki w oleju słonecznikowym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sardynki w oleju słonecznikowym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sardynki w oleju słonecznikowym? Sprawdź inne :
- Filety śledziowe marynowane w sosie śmietanowym
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi
- Filet śledziowe marynowany w oleju po góralsku
- Vici Śnieżny krab Paluszki surimi 150 g
- Koreczki śledziowe po giżycku
- Tuńczyk kawałki odyssee
- Łosoś kawałki w wodzie
- Sajra w sosie własnym z dodatkiem oleju
- Rolmopsy marynowane w zalewie octowej
- Mackerel Fillets in corma sauce
- Tuna steak in sunflower oil
- Filety z karpia po grecku
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy