Ile kalorii ma Sardynki konserwowe (Vitae d'Oro)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
125 g
176 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
62.5 g
88 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
30 g
42 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
60 g
85 kcal
176 kcal
Wartości odżywcze w Sardynki konserwowe na 100g:
Wartość energetyczna141
Białka24.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.90
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.10
Węglowodany netto0.10
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Sardynki konserwowe:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sardynki konserwowe:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sardynki konserwowe? Sprawdź inne :
- Łosoś Ustka Szprot popularny w oleju 125 g
- Koreczki śledziowe giżyckie Balta mare
- Filety śledziowe w oleju marynowane
- Sardiineja / sardiner i olivoljassa / i olivolja
- Filet z makreli w oliwie z oliwek
- Tuńczyk w puszeczce
- Porcja łososia atlantyckiego pieczona
- Makrelowe fileciki w sosie pomidorowym z sosem chilli sriracha
- Tunczyk w sosie własnym
- Tuńczyk w oleju fakta
- Lachsfilet in chili-cranberry-sauce
- Krajanka śledziowa
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy