Ile kalorii ma Sardinen (Classic)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
125 g
236 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
250 g
473 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
375 g
709 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
62.5 g
118 kcal
236 kcal
Wartości odżywcze w Sardinen na 100g:
Wartość energetyczna189
Białka19.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze12.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Sardinen:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sardinen:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sardinen? Sprawdź inne :
- Sardines in zonnebloemolie
- Futo salmon avocado cucumber
- Filety z makreli pieczone mix
- 2 breaded cod fillets
- Mintaj w sosie meksykańskim
- Onigiri sterkur túnfiskur
- Dorsz faszerowany w galarecie
- Śledzik krajanka po kaszubsku
- 4 alaska-seelachs portionsfilets
- Sardinhas em tomate / sardines in tomato sauce
- Polarica Rolmopsy marynowane w zalewie octowej 800 g
- Sardynki w oleju
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy