Ile kalorii ma Sardellen filets in sonnenblumenöl (Lieblings)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
205 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
410 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
615 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
102 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Sardellen filets in sonnenblumenöl na 100g:
Wartość energetyczna205
Białka29.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.20
Nasycone1.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.20
Węglowodany netto1.20
Cukry0.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Sardellen filets in sonnenblumenöl:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sardellen filets in sonnenblumenöl:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sardellen filets in sonnenblumenöl? Sprawdź inne :
- Tunczyk wedzony na goraco
- Knusperfilet käse-kräutersauce
- Łosoś pieczony z papryczką chili
- Śledzie marynowane kapitan navi
- Krajanka śledziowa żydowska
- Τόνος σε νερό
- Filety pieczone z makreli słodkie chili
- Makrela pieczona filety fjord
- Filety śledziowe chili
- Śledź salatpol
- Klopsy rybne o smaku korzennym
- Śledzik po kaszubsku
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy