Ile kalorii ma Salmon & watercress (The Fishmonger)
Ile kalorii ma 1× porcja
176 g
250 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
352 g
500 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
528 g
750 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
88 g
125 kcal
250 kcal
Wartości odżywcze w Salmon & watercress na 100g:
Wartość energetyczna142
Białka13.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.50
Nasycone4.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany5.00
Węglowodany netto4.80
Cukry1.00
Cholesterolb.d.
Błonnik0.20
Ile witamin ma Salmon & watercress:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Salmon & watercress:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Salmon & watercress? Sprawdź inne :
- Śledziki po góralsku
- Tuńczyk w oleju
- Tuńczyk w oleju fakta
- Lisner Filety śledziowe z pieprzem cytrynowym 200 g
- Szprot w sosie pomidorowym
- Klopsy rybne o smaku korzennym
- Filety śledziowe z żurawiną
- Tuńczyk w wodzie w puszce
- Fiskgratäng
- Wildlachsfilet
- Tuńczyk jednolity w oliwie z oliwek
- Tonijn poké bowl
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy