Ile kalorii ma Salato Sałatka śledziowa 270 g (Salato)
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
59 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
50 g
118 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżka
75 g
176 kcal
Ile kalorii ma 4× łyżka
100 g
235 kcal
59 kcal
Wartości odżywcze w Salato Sałatka śledziowa 270 g na 100g:
Wartość energetyczna235
Białka3.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze19.90
Nasycone2.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany9.80
Węglowodany netto9.80
Cukry3.20
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Salato Sałatka śledziowa 270 g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Salato Sałatka śledziowa 270 g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Salato Sałatka śledziowa 270 g? Sprawdź inne :
- Sałatka z czerwonej kapusty z jablkiem
- Salat Mexicana
- Sałatka warzywna z majonezem
- Mix sałat z grillowanym kurczakiem
- Surówka z selera z rodzynkami
- Surówka seler z rodzynkami
- Sweter and ceunchy salad
- Sesame & Ginger Salad Maxoumi
- Ogórki kanapkowe
- Parisiana sałatka warzywna z serem sałatkowym i sosem vinaigrette
- Dobra Karma Salatka Proteinowa z Komosa Ryzowa z Fasola Edamame, Serem Typu Srodziemnomorskiego i Hummusem
- Saltka kapusta kiszona z papryka
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy