Ile kalorii ma Sałatka ziemniaczana z sosem jogurtowym
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
32 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
50 g
63 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżka
75 g
95 kcal
Ile kalorii ma 4× łyżka
100 g
126 kcal
32 kcal
Wartości odżywcze w Sałatka ziemniaczana z sosem jogurtowym na 100g:
Wartość energetyczna
126
Białka
1.40
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
6.40
Nasycone 1.00
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
15.70
Węglowodany netto 15.70
Cukry 4.30
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Sałatka ziemniaczana z sosem jogurtowym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sałatka ziemniaczana z sosem jogurtowym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sałatka ziemniaczana z sosem jogurtowym? Sprawdź inne :
- Sałatka z kasza bulgur i burakiem
- Surówka z buraczków
- Sałatka & hummus
- Sałatka warzywna ze szczypiorkiem
- Sałatka z kurczakiem i fetą
- Urbanek Sałatka naddunajska 290 g
- Sałatkowy ser typu greckiego w kostkach
- Ogórki kanapkowe
- Sałatka kebab
- Tenczynek Nadwiślańska Sałatka 500 g
- Sweetcorn in Salted Water
- Surówka Luksusowa- PAWEKO