Ile kalorii ma Wakame z sezamem
Ile kalorii ma 1× opakowanie
150 g
291 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
300 g
582 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
450 g
873 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
75 g
146 kcal
291 kcal
Wartości odżywcze w Wakame z sezamem na 100g:
Wartość energetyczna194
Białka3.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze11.40
Nasycone1.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany14.90
Węglowodany netto14.90
Cukry13.80
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Wakame z sezamem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Wakame z sezamem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wakame z sezamem? Sprawdź inne :
- Surówka z kapusty kiszonej
- Lunch box z tofu
- Proteinsalat med hummus
- Sałatka warzywna
- Surówka sezonowa z młodej kapusty DAŁEK
- Carrot orange salad
- Salad Bowl Mexican style Wave
- Ost- og skinkesalat
- Sałatka grecka brzozowska
- Kielki brokułu
- Sałatka warzywna z groszkiem 500 g (Biedronka)
- Mix sałat z kiełkami słonecznika
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy