Ile kalorii ma Wakame z sezamem
Ile kalorii ma 1× opakowanie
150 g
291 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
300 g
582 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
450 g
873 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
75 g
146 kcal
291 kcal
Wartości odżywcze w Wakame z sezamem na 100g:
Wartość energetyczna
194
Białka
3.90
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
11.40
Nasycone 1.60
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
14.90
Węglowodany netto 14.90
Cukry 13.80
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Wakame z sezamem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Wakame z sezamem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wakame z sezamem? Sprawdź inne :
- Chicken salad
- Surówka Żydowska z ogórkiem kwaszonym
- Dega Sałatka jarzynowa premium rodzinna 500 g
- Sałatka warzywna ze śledziem i papryką
- Maga Smaki Azji Surowka z Chilli
- Sałatka śledziowa z papryką
- Surówka porowa
- Sałatka śląska
- Lunchbox z kaszą bulgur i burakiem
- Sałatka owocowa "Mix fruits 11"
- Luba Lunch Grecki
- Lunch box z kurczakiem z sosem czosnkowym