Ile kalorii ma Sałatka z ziemniakami, tuńczykiem , fasolką i jajkiem (Maczfit)
Ile kalorii ma 1× porcja
293 g
360 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
586 g
720 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
879 g
1080 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
146.5 g
180 kcal
360 kcal
Wartości odżywcze w Sałatka z ziemniakami, tuńczykiem , fasolką i jajkiem na 100g:
Wartość energetyczna123
Białka9.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.78
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany10.24
Węglowodany netto10.24
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Sałatka z ziemniakami, tuńczykiem , fasolką i jajkiem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sałatka z ziemniakami, tuńczykiem , fasolką i jajkiem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sałatka z ziemniakami, tuńczykiem , fasolką i jajkiem? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy