Ile kalorii ma Sałatka z tuńczykiem z kuskusem i suszonymi pomidorami (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
160 g
298 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
160 g
298 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
320 g
595 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
480 g
893 kcal
298 kcal
Wartości odżywcze w Sałatka z tuńczykiem z kuskusem i suszonymi pomidorami na 100g:
Wartość energetyczna186
Białka9.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.70
Nasycone0.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany14.00
Węglowodany netto11.60
Cukry2.10
Cholesterolb.d.
Błonnik2.40
Ile witamin ma Sałatka z tuńczykiem z kuskusem i suszonymi pomidorami:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sałatka z tuńczykiem z kuskusem i suszonymi pomidorami:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sałatka z tuńczykiem z kuskusem i suszonymi pomidorami? Sprawdź inne :
- Śledzie po kaszubsku
- Tuńczyk w oleju Ja!
- Sardiner i tomatsaus
- Makrelenfilets aus einer geräucherten Makrele Schwarzer Pfeffer
- Sardynki w sosie chilli
- Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym
- Mackerel fillets
- Haringfiletes in roomsaus met augurk Apple en dille
- Abba Kawior drobnoziarnisty czarny 80 g
- Adriatic Queen Sardynki w oleju z cytryną 105 g
- Zapiekanka w sosie porowym z rybą
- Thunfisch filets
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy