Ile kalorii ma Sałatka z tuńczykiem (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
160 g
346 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
160 g
346 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
54 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
320 g
691 kcal
346 kcal
Wartości odżywcze w Sałatka z tuńczykiem na 100g:
Wartość energetyczna216
Białka9.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze13.00
Nasycone1.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany15.00
Węglowodany netto15.00
Cukry4.40
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Sałatka z tuńczykiem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sałatka z tuńczykiem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sałatka z tuńczykiem? Sprawdź inne :
- Surówka z koperkiem 300g
- Buraczki tarte
- Skagensalat
- Pikle ogórkowe
- Groente Salade Boeren Mix
- Sałatka z kurczakiem, burakiem i grzankami
- This isn't chicken korean-style noodle salad
- Marchew z jabłkiem
- Hrausalat
- El toro salad
- Potato salad with yogurt and chives
- Sałatka z kurczakiem i sosem musztardowo-miodowym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy