Ile kalorii ma Sałatka z kaszą kuskus (Mielnik)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
260 g
419 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
260 g
419 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
260 g
419 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
520 g
837 kcal
419 kcal
Wartości odżywcze w Sałatka z kaszą kuskus na 100g:
Wartość energetyczna161
Białka6.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze13.00
Nasycone1.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.80
Węglowodany netto3.90
Cukry2.70
Cholesterolb.d.
Błonnik0.90
Ile witamin ma Sałatka z kaszą kuskus:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sałatka z kaszą kuskus:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sałatka z kaszą kuskus? Sprawdź inne :
- Surówka koperkowa
- Sałatka śledziowa z białymi burakami cukrowymi
- Edamame bonen saladeverrijker
- Surówka warzywna wiosenna
- Burak tarty babuni
- California Piri Piri Crunch
- Marchewka zasmażana
- Sałatka domowa
- Sałatka Hawajska 290g
- Sałatkowy mix z pestkami granatu
- Sałatka makaronowa z kurczakiem
- Bunter Robkostsalat
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy