Ile kalorii ma Surówka koperkowa
Ile kalorii ma 1× opakowanie
300 g
168 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
600 g
336 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
900 g
504 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
150 g
84 kcal
168 kcal
Wartości odżywcze w Surówka koperkowa na 100g:
Wartość energetyczna56
Białka1.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.00
Nasycone0
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany6.00
Węglowodany netto6.00
Cukry3.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Surówka koperkowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Surówka koperkowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Surówka koperkowa? Sprawdź inne :
- Salateria jajeczna
- Surówka z marchwi i brzoskwini
- Surimi w wyrazistym sosie tysiąca wysp
- Sałatka ogórkową szwedzka
- Buraczki z papryką
- Świeże warzywa na patelnię po meksykańsku
- Italiaanse salade
- Buraczki domowe tarte
- Chargrilled chicken caesar salad
- Sałatka jarzynowa z karkówką w zalewie żelatynowej
- Sałatka gyros
- Surówka z porem w delikatnym sosie
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy