• Baza produktów
• Dania gotowe
• Sałatki i surówki

Ile kalorii ma Sałatka z dynią i kaszą bulgur (Dobra karma)

Wartości odżywcze w Sałatka z dynią i kaszą bulgur na 100g:

Wartość energetyczna162

Białka5.80

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze11.00

Nasycone2.70

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany9.20

Węglowodany netto7.00

Cukry3.40

Cholesterolb.d.

Błonnik2.20

Ile witamin ma Sałatka z dynią i kaszą bulgur:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Sałatka z dynią i kaszą bulgur:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu