Ile kalorii ma Śledź po japońsku (Jaga)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
344 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
688 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
1032 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
172 kcal
344 kcal
Wartości odżywcze w Śledź po japońsku na 100g:
Wartość energetyczna172
Białka8.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze13.00
Nasycone2.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.10
Węglowodany netto4.10
Cukry1.30
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Śledź po japońsku:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śledź po japońsku:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śledź po japońsku? Sprawdź inne :
- Dwupak mix sałat z rukola
- Wurstmüller Nudelsalat
- O warzywo! Sałatka jak kebab Vegan
- Bonus tunfisk salat
- Mix sałat z czerwoną sałatą 100g
- Zielone pudełko greckie z serem i sosem vinegrette
- Tokio poke bowl
- Coleslaw
- Sałatka z Tuńczykiem (Maśniak)
- Dega Salatka Raz Dwa Trzy
- Sałatka selerowa
- Surówka koperkowa
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy