Ile kalorii ma Sałatka tajska (Putka)
Ile kalorii ma 1× porcja
400 g
560 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
140 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
800 g
1120 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
1200 g
1680 kcal
560 kcal
Wartości odżywcze w Sałatka tajska na 100g:
Wartość energetyczna140
Białka4.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.30
Nasycone1.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany15.00
Węglowodany netto12.20
Cukry1.70
Cholesterolb.d.
Błonnik2.80
Ile witamin ma Sałatka tajska:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sałatka tajska:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sałatka tajska? Sprawdź inne :
- Hverdagssalat
- Surówka z pora
- Kapusta surówkowa wykwintna
- Tzatziki salad
- Tabbouleh z miętą i pietruszką Lidl
- Surówka wiosenna
- Puszta-salat
- Chrasznicka surówka z ogórka kiszonego
- Sałatka czarna quinoa
- Lisner O Mamo! Sałatka śledziowa tatarska 500 g
- Surówka warzywna z kapusty czerwonej
- Sałatka z kaszą bulgur
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy