Ile kalorii ma Sałatka jarzynowa (Kuchnia twojej mamy)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
150 g
240 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
300 g
480 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
450 g
720 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
75 g
120 kcal
240 kcal
Wartości odżywcze w Sałatka jarzynowa na 100g:
Wartość energetyczna160
Białka2.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze12.00
Nasycone1.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany9.10
Węglowodany netto7.20
Cukry2.90
Cholesterolb.d.
Błonnik1.90
Ile witamin ma Sałatka jarzynowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sałatka jarzynowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sałatka jarzynowa? Sprawdź inne :
- Sałatka ziemniaczana z ogórkiem i koperkiem
- Surówka koperkowa
- Sałatka z kiełbasą krakowską, selerem i ananasem
- Huhn mais salat
- Lisner Sałatka z szynką i jajkiem 500 g
- Surówka sezinowa
- Sałatka wielowarzywna łagodna
- Sałatka szwedzka
- dega Paprykarz szczeciński z łososia 120 g
- Sałatka z zielonego pomidora
- Sałatka wielowarzywna
- Ser feta w zalewie z papryka(Kaufland)
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy