Ile kalorii ma Sainsbury's Spirali 500g ugotowany (Sainsbury's)
Ile kalorii ma 1× porcja
90 g
148 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
180 g
295 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
270 g
443 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
45 g
74 kcal
148 kcal
Wartości odżywcze w Sainsbury's Spirali 500g ugotowany na 100g:
Wartość energetyczna164
Białka5.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.70
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany33.20
Węglowodany netto31.80
Cukry1.60
Cholesterolb.d.
Błonnik1.40
Ile witamin ma Sainsbury's Spirali 500g ugotowany:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sainsbury's Spirali 500g ugotowany:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sainsbury's Spirali 500g ugotowany? Sprawdź inne :
- Tortellini z mięsem
- Makaron pełnoziarnisty 4 jajeczny gniazda
- Nudel Frikadellen Pfanne
- Makaron Nitki
- Makaron gryczany bezglutenowy
- Makaron z kurkumą
- Natur Compagnie Makaron Express Wok w Stylu Azjatyckim Bio
- Fusilli wholewheat
- Fusilli tricolore n°309
- Linguine all' Arancia
- Makaron wałkowany
- Gnocchi kluseczki ziemniaczane
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy