Ile kalorii ma Rzeżucha ogrodowa

Ile kalorii ma 1× łyżeczka

5 g
2 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżeczka

10 g
3 kcal

Ile kalorii ma 1× szczypta

1 g
0 kcal

Ile kalorii ma 2× szczypta

2 g
1 kcal
0 kcal

Wartości odżywcze w Rzeżucha ogrodowa na 100g:

Wartość energetyczna 32
Białka 2.60
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 0.70
Nasycone 0.02
Jednonienasycone 0.24
Wielonienasycone 0.23
Węglowodany 5.50
Węglowodany netto 4.40
Cukry 4.40
Cholesterol 0
Błonnik 1.10

Ile witamin ma Rzeżucha ogrodowa:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Rzeżucha ogrodowa:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Rzeżucha ogrodowa? Sprawdź inne