Ile kalorii ma Rzeżucha ogrodowa
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
5 g
2 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżeczka
10 g
3 kcal
Ile kalorii ma 1× szczypta
1 g
0 kcal
Ile kalorii ma 2× szczypta
2 g
1 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Rzeżucha ogrodowa na 100g:
Wartość energetyczna32
Białka2.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.70
Nasycone0.02
Jednonienasycone0.24
Wielonienasycone0.23
Węglowodany5.50
Węglowodany netto4.40
Cukry4.40
Cholesterol0
Błonnik1.10
Ile witamin ma Rzeżucha ogrodowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Rzeżucha ogrodowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Rzeżucha ogrodowa? Sprawdź inne :
- Szczypta Natury Przyprawa do Ziemniakow i Frytek
- NaturAvena Sol Himalajska Rozowa
- Rozmaryn świeży
- Bakalland Mak Niebieski
- Organic chicory
- Big Nature Przyprawa Podwojny Czosnek
- Nupreme Sol Himalajska Wulkaniczna
- Piec Przemian Czosnek Granulowany Bio
- Culineo Pieprz Czarny Mielony
- Kamis Fix Przyprawa do Kurczaka z Jablkami
- Kania Bio Organic Krukuma Mielona
- TransGourmet Premium Sol Wedzona Drewnem Jalowcowym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy