Ile kalorii ma Rzeżucha ogrodowa
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
5 g
2 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżeczka
10 g
3 kcal
Ile kalorii ma 1× szczypta
1 g
0 kcal
Ile kalorii ma 2× szczypta
2 g
1 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Rzeżucha ogrodowa na 100g:
Wartość energetyczna32
Białka2.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.70
Nasycone0.02
Jednonienasycone0.24
Wielonienasycone0.23
Węglowodany5.50
Węglowodany netto4.40
Cukry4.40
Cholesterol0
Błonnik1.10
Ile witamin ma Rzeżucha ogrodowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Rzeżucha ogrodowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Rzeżucha ogrodowa? Sprawdź inne :
- Ail & fines herbes
- Kiełki jarmużu
- Bazylia liść suszony
- Ten Smak Ziolowa Przyprawa do Grilla
- Kamis Mieszanka Przypraw do Papryki Konserwowej
- Mięta
- Biovegan Fix do Weganskiego Sosu w Stylu Carbonara Bio
- Chicken garlic & herbs kievs
- Prymat Marynata Pikantna w Plynie
- Primavika Tahini Daktylowe
- Kuchnia Lidla.pl Czosnek Granulowany
- EkoWital Ekologiczny Sezam Nieluskany
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy