Ile kalorii ma Ryż jaśminowy (Lidl)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
349 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
698 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
156 g
544 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
312 g
1089 kcal
349 kcal
Wartości odżywcze w Ryż jaśminowy na 100g:
Wartość energetyczna
349
Białka
6.80
Zwierzęce 0
Roślinne 6.80
Tłuszcze
0.80
Nasycone 0.30
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
78.00
Węglowodany netto 77.30
Cukry 0.50
Cholesterol
b.d.
Błonnik
0.70
Ile witamin ma Ryż jaśminowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż jaśminowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż jaśminowy? Sprawdź inne :
- Bio Europa Ryz Parboiled Dlugoziarnisty Bio
- PureRein Quinoa Komosa ryżowa 480 g
- Ryż brązowy basmati
- Kasza gryczana prażona
- Bio Planet Płatki ryżowe 300g
- Kasza jęczmienna perłowa
- Plony Natury Ryz Czerwony Dlugoziarnisty
- Sante Ryż chrupiący o smaku czekoladowym 80 g
- Cenos Ryz Naturalny Brazowy Pelnoziarnisty
- Kasza jęczmienna wiejska gruba
- Lotus Rice NutriChoice Ryz Czarny Dlugoziarnisty
- Kasza bulgur