Ile kalorii ma Ryż gotowany biały
Ile kalorii ma 1× opakowanie
210 g
305 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
420 g
609 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
630 g
914 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
105 g
152 kcal
305 kcal
Wartości odżywcze w Ryż gotowany biały na 100g:
Wartość energetyczna
145
Białka
2.70
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.10
Nasycone 0
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
33.20
Węglowodany netto 33.20
Cukry 0
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Ryż gotowany biały:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż gotowany biały:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż gotowany biały? Sprawdź inne :