Ile kalorii ma Ryba śledź po grecku 200 g (Dega)

Ile kalorii ma 1× opakowanie

200 g
254 kcal

Ile kalorii ma 2× opakowanie

400 g
508 kcal

Ile kalorii ma 3× opakowanie

600 g
762 kcal

Ile kalorii ma 0.5× opakowanie

100 g
127 kcal
1 kcal

Wartości odżywcze w Ryba śledź po grecku 200 g na 100g:

Wartość energetyczna 127
Białka 5.10
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 7.30
Nasycone 1.00
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 9.40
Węglowodany netto 9.40
Cukry 6.50
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Ryba śledź po grecku 200 g:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Ryba śledź po grecku 200 g:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryba śledź po grecku 200 g? Sprawdź inne