Ile kalorii ma Rokitnik mrożony (Polskie skarby kulinarne)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
1000 g
740 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
2000 g
1480 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
3000 g
2220 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
500 g
370 kcal
740 kcal
Wartości odżywcze w Rokitnik mrożony na 100g:
Wartość energetyczna74
Białka1.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.20
Nasycone0
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany9.10
Węglowodany netto6.20
Cukry2.70
Cholesterolb.d.
Błonnik2.90
Ile witamin ma Rokitnik mrożony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Rokitnik mrożony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Rokitnik mrożony? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy