Ile kalorii ma Roggenvollkornbrot (Lidl)
Ile kalorii ma 0.5× kromka
28 g
59 kcal
Ile kalorii ma 1× kromka
56 g
118 kcal
Ile kalorii ma 2× kromka
112 g
235 kcal
Ile kalorii ma 3× kromka
168 g
353 kcal
118 kcal
Wartości odżywcze w Roggenvollkornbrot na 100g:
Wartość energetyczna
210
Białka
5.71
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
1.79
Nasycone 0.36
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
38.00
Węglowodany netto 28.70
Cukry 3.93
Cholesterol
b.d.
Błonnik
9.30
Ile witamin ma Roggenvollkornbrot:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Roggenvollkornbrot:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Roggenvollkornbrot? Sprawdź inne :