Ile kalorii ma Roggenbrot (Migros)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
228 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
456 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
684 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
114 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Roggenbrot na 100g:
Wartość energetyczna228
Białka7.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.70
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany42.00
Węglowodany netto34.50
Cukry2.10
Cholesterolb.d.
Błonnik7.50
Ile witamin ma Roggenbrot:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Roggenbrot:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Roggenbrot? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy