Ile kalorii ma Risotto z warzywami
Ile kalorii ma 1× opakowanie
520 g
978 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1040 g
1955 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1560 g
2933 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
260 g
489 kcal
978 kcal
Wartości odżywcze w Risotto z warzywami na 100g:
Wartość energetyczna
188
Białka
10.70
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
4.20
Nasycone 0.60
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
24.50
Węglowodany netto 24.50
Cukry 4.50
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Risotto z warzywami:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Risotto z warzywami:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Risotto z warzywami? Sprawdź inne :