Ile kalorii ma Risotto z indykiem i warzywami (Gerber)
Ile kalorii ma 1× porcja
250 g
145 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
500 g
290 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
750 g
435 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
125 g
73 kcal
145 kcal
Wartości odżywcze w Risotto z indykiem i warzywami na 100g:
Wartość energetyczna58
Białka2.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.00
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany7.20
Węglowodany netto6.00
Cukry2.40
Cholesterolb.d.
Błonnik1.20
Ile witamin ma Risotto z indykiem i warzywami:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Risotto z indykiem i warzywami:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Risotto z indykiem i warzywami? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy