Ile kalorii ma Ricotta (Galbani)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
111 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
222 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
333 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
56 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Ricotta na 100g:
Wartość energetyczna111
Białka7.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.00
Nasycone5.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany5.00
Węglowodany netto5.00
Cukry5.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ricotta:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ricotta:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ricotta? Sprawdź inne :
- Bianka Pierś z indyka
- Gouda a Fette
- NaturAvena Tofu czosnek 250 g
- Łukta Ekologiczny twaróg chudy 200 g
- Ser Kaszeszci z papryką i kozieradką
- Gzik o smaku tzatziki
- Revet mozzarella
- Ser piórko
- Mlekovita Ser Sokole Oko wędzony
- Serek wiejski philadelphia
- Ser wędzony z czarnym pieprzem, myśliwski Bi 1
- Camembert chili
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy