Ile kalorii ma Quark ser biały
Ile kalorii ma 1× opakowanie
250 g
163 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
500 g
325 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
750 g
488 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
125 g
81 kcal
163 kcal
Wartości odżywcze w Quark ser biały na 100g:
Wartość energetyczna
65
Białka
12.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.50
Nasycone 0.10
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
3.80
Węglowodany netto 3.80
Cukry 3.70
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Quark ser biały:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Quark ser biały:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Quark ser biały? Sprawdź inne :
- serek twarogowy figura z ziołami
- Serek topiony z szynką
- Bavaria Blue ser pleśniowy
- Mlekpol Gouda Ser w plastrach 100 g
- Serek kanapkowy naturalny
- Ser Brie Eldorado Trojkat
- Bakoma Bakuś Puszysty serek o smaku czekoladowym 90 g
- Auchan Mmm! Ser Podpuszczkowy Dojrzewajacy z Przerostem Niebieskiej Plesni
- Mlekovita Twaróg sypki tłusty 300 g
- K Favourites Fromage du Calvados Francuski Ser Miekki
- Serek topiony kremowy
- Twarożek naturalny wiejski