Ile kalorii ma Quark ser biały
Ile kalorii ma 1× opakowanie
250 g
163 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
500 g
325 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
750 g
488 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
125 g
81 kcal
163 kcal
Wartości odżywcze w Quark ser biały na 100g:
Wartość energetyczna65
Białka12.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.50
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.80
Węglowodany netto3.80
Cukry3.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Quark ser biały:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Quark ser biały:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Quark ser biały? Sprawdź inne :
- BezMleczny by BezMiesny Bezmleczny Zolty w Plastrach
- Turek na Cieplo Camembert na Grill z Zurawina
- Ser Żółty Szwajcar Rodzinny
- Serek śmietankowy krówka
- Kanapka z serkiem kanapkowym
- Podlasiak Ser Maasdam
- Ser Carski XXL
- Ser Parmezan suszony, odtłuszczony
- Lovilio Mini Mozzarella
- Ser Radamer
- Twarożek ziarnisty
- Feta pingo doce
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy