Ile kalorii ma Pumpernikiel
Ile kalorii ma 0.5× kromka
17.5 g
51 kcal
Ile kalorii ma 1× kromka
35 g
103 kcal
Ile kalorii ma 2× kromka
70 g
205 kcal
Ile kalorii ma 3× kromka
105 g
308 kcal
103 kcal
Wartości odżywcze w Pumpernikiel na 100g:
Wartość energetyczna
293
Białka
6.73
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
2.80
Nasycone 0.34
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
69.90
Węglowodany netto 59.40
Cukry 7.77
Cholesterol
b.d.
Błonnik
10.50
Ile witamin ma Pumpernikiel:
Lubisz Pumpernikiel? Sprawdź inne :