Ile kalorii ma Pszenica durum
Ile kalorii ma 1× porcja
20 g
68 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
40 g
136 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
60 g
203 kcal
Ile kalorii ma 4× porcja
80 g
271 kcal
68 kcal
Wartości odżywcze w Pszenica durum na 100g:
Wartość energetyczna
339
Białka
13.68
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
2.47
Nasycone 0.45
Jednonienasycone 0.34
Wielonienasycone 0.98
Węglowodany
71.13
Węglowodany netto 71.13
Cukry b.d.
Cholesterol
0
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Pszenica durum:
Lubisz Pszenica durum? Sprawdź inne :