Ile kalorii ma Pstrąg z Pomorza
Ile kalorii ma 50 g
50 g
72 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
143 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
215 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
286 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Pstrąg z Pomorza na 100g:
Wartość energetyczna143
Białka23.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.40
Nasycone0.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Pstrąg z Pomorza:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pstrąg z Pomorza:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pstrąg z Pomorza? Sprawdź inne :
- Pstrąg łososiowy porcje z fileta bez skóry wędzone na gorąco
- Pstrąg tęczowy (nautica) wędzony na gorąco dymem z drewna bukowego
- Makrela wędzona (lidl, nautica)
- Tuńczyk żółtopłetwy wędzony
- Makrela, tusza bez głowy, wędzona na gorąco
- Łosoś cały filet Biedronka
- Sashimi łosoś wędzony
- Lachs
- Łosoś pieczony z pieprzem cytrynowym
- Tuńczyk żółtopłetwy wędzony
- Pstrąg wędzony na zimno
- Szprot wędzony
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy