Ile kalorii ma Pstrąg z pomorza (Polskie szlaki)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
147 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
294 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
441 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
74 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Pstrąg z pomorza na 100g:
Wartość energetyczna147
Białka22.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.50
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Pstrąg z pomorza:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pstrąg z pomorza:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pstrąg z pomorza? Sprawdź inne :
- Makrela wędzona
- Smoked Tuna in Sunflower Oil with Lemon and Oregano
- Krewetka biała wędzona na gorąco
- Jesiotr filet wędzony na gorąco
- Filety z makreli z ziołami prowansalskimi wędzone na gorąco
- Pstrąg wędzony
- Filet z makreli z pieprzem, wędzone na gorąco
- Pstrąg tęczowy wędzony vacuum
- Łosoś wędzony na gorąco, Brzuszki
- Pstrąg wędzony na zimno
- Makrela z ziołami prowansalskimi
- Makrela filet wędzony
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy