Ile kalorii ma Pstrąg wędzony w całości
Ile kalorii ma 100 g
100 g
143 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
286 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
429 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
72 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Pstrąg wędzony w całości na 100g:
Wartość energetyczna143
Białka23.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.40
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Pstrąg wędzony w całości:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pstrąg wędzony w całości:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pstrąg wędzony w całości? Sprawdź inne :
- Filety makreli z pieprzem
- Pstrąg tęczowy wędzony na gorąco dymem z drewna bukowego
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi
- Łosoś wędzony na zimno dymem z drewna bukowo-olchowego
- Pstrąg łososiowy wędzony na gorąco z koprem
- Filety z pstrąga z pieprzem
- Makrela Filet z pieprzem
- Halibut wędzony na gorąco
- Losos wedzony na zimno nautica
- Łosos norweski
- Pstrąg łososiowy wedzony na gorąco z koprem
- Makrela wędzona
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy