Ile kalorii ma Pstrąg wędzony (Marinero)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
147 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
294 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
441 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
74 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Pstrąg wędzony na 100g:
Wartość energetyczna147
Białka22.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.50
Nasycone1.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0.50
Ile witamin ma Pstrąg wędzony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pstrąg wędzony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pstrąg wędzony? Sprawdź inne :
- Łosoś pieczony z czosnkiem niedźwiedzim
- Pstrąg wędzony na gorąco
- Makrela wędzona na gorąco (Fischer King)
- Norwegischer Räucherlachs
- Morszczuk argentyński wędzony na gorąco
- Filet z makreli z pieprzem
- Pstrąg tęczowy
- Halibut dzwonko wędzony na goraco
- Filet z pstrąga tęczowego wędzony na gorąco
- Atlantik rauch lachs
- Łosoś wędzony na zimno
- Hot smoked rainbow trout
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy