Ile kalorii ma Pstrąg tęczowy wędzony (Marinero)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
147 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
294 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
441 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
74 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Pstrąg tęczowy wędzony na 100g:
Wartość energetyczna147
Białka22.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.50
Nasycone1.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Pstrąg tęczowy wędzony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pstrąg tęczowy wędzony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pstrąg tęczowy wędzony? Sprawdź inne :
- Wędzona ćwiartka z kurczaka
- Pstrąg wędzony na gorąco łagodny
- Łosoś pieczony z papryczka chilli
- Pstrąg łososiowy porcje z fileta bez skóry wędzone na gorąco
- Łosoś pieczony z pieprzem cytrynowym
- Makrela wędzona
- Filet z makreli
- Łosoś pieczony w ziołach francuskich
- Dorsz wędzony na gorąco
- Karmazyn, tusza bez głowy, wędzona na gorąco
- Makrela wędzona
- Jesiotr wedzony na gorąco
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy