Ile kalorii ma Pstrąg tęczowy (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
143 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
286 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
429 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
72 kcal
143 kcal
Wartości odżywcze w Pstrąg tęczowy na 100g:
Wartość energetyczna
143
Białka
23.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
5.40
Nasycone 0.80
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
0.50
Węglowodany netto 0.50
Cukry 0.50
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Pstrąg tęczowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pstrąg tęczowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pstrąg tęczowy? Sprawdź inne :
- Łosoś atlantycki wędzony na zimno w plastrach
- Postrąg patroszony wędzony na gorąco
- Filet z makreli wędzony z posypką
- Pstrąg wędzony
- Filet z marketu ze skórą wędzony na gorąco
- Brzuszki z lososia
- Łosoś wędzony na gorąco z koprem
- Łosoś plastry wędzone na zimno
- Filet z makreli wędzony
- Łosoś atlantycki premium plastry wędzone na zimno
- Filety z pstrąga wędzonego na gorąco z pieprzem
- Pescadero Filety z pstrąga