Ile kalorii ma Pstrąg tęczowy (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
300 g
429 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
600 g
858 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
900 g
1287 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
150 g
215 kcal
429 kcal
Wartości odżywcze w Pstrąg tęczowy na 100g:
Wartość energetyczna143
Białka23.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.40
Nasycone0.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Pstrąg tęczowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pstrąg tęczowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pstrąg tęczowy? Sprawdź inne :
- Pstrąg tęczowy wędzony na gorąco
- Filety z pstrąga wędzonego na gorąco z borowikiem
- Łosoś atlantycki marynowany w sosie miodowo-musztardowym
- Gerookte forefilet
- Łosoś pieczony z pieprzem cytrynowym
- Filet Makreli ze skórą i pieprzem
- Varmrökt lax ica
- Wędzony na gorąco tuńczyk z pieprzem
- Makrela wędzona na gorąco tusza
- Morszczuk tusza, bez głowy, wędzona na gorąco
- Łosoś wędzony na gorąco
- Pstrag losiowy
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy