• Baza produktów
• Ryby i owoce morza
• Przetwory rybne

Ile kalorii ma Pstrąg filet w marynacie cytrynowej

Wartości odżywcze w Pstrąg filet w marynacie cytrynowej na 100g:

Wartość energetyczna298

Białka14.00

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze26.00

Nasycone3.90

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany2.00

Węglowodany netto2.00

Cukry2.00

Cholesterolb.d.

Błonnikb.d.

Ile witamin ma Pstrąg filet w marynacie cytrynowej:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Pstrąg filet w marynacie cytrynowej:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu