Ile kalorii ma Porzeczki czarne mrożone
Ile kalorii ma 150 g
150 g
77 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
102 kcal
Ile kalorii ma 250 g
250 g
128 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
153 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Porzeczki czarne mrożone na 100g:
Wartość energetyczna
51
Białka
1.30
Zwierzęce 0
Roślinne 1.30
Tłuszcze
0.20
Nasycone 0.03
Jednonienasycone 0.01
Wielonienasycone 0.10
Węglowodany
14.90
Węglowodany netto 7.10
Cukry 7.20
Cholesterol
0
Błonnik
7.80
Ile witamin ma Porzeczki czarne mrożone:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Porzeczki czarne mrożone:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Porzeczki czarne mrożone? Sprawdź inne :
- Zupa jarzynowa
- Jabłka mrożone niesłodzone
- Hortex Szpinak liście 450 g
- Deli pomidor daktylowy
- Mixed vegetables
- d'aucy Warzywa do sałatek Marchew z groszkiem 450 g
- Warzywa na patelnię klasyczne
- Szpinak świerzy
- Poltino Fasolka płaskostrąkowa 400 g
- Mroźna Kraina Szpinak rozdrobniony 450 g
- Buraki puree mrożone
- Fasolka kidney w zalewie