Ile kalorii ma Porzeczki czarne mrożone

Ile kalorii ma 150 g

150 g
77 kcal

Ile kalorii ma 200 g

200 g
102 kcal

Ile kalorii ma 250 g

250 g
128 kcal

Ile kalorii ma 300 g

300 g
153 kcal
1 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 51
Białka 1.30
Zwierzęce 0
Roślinne 1.30
Tłuszcze 0.20
Nasycone 0.03
Jednonienasycone 0.01
Wielonienasycone 0.10
Węglowodany 14.90
Węglowodany netto 7.10
Cukry 7.20
Cholesterol 0
Błonnik 7.80

Ile witamin ma Porzeczki czarne mrożone:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Porzeczki czarne mrożone:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne