Ile kalorii ma Polędwica z dorsza czarnego (Well Done)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
412 g
280 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
824 g
560 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1236 g
840 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
206 g
140 kcal
280 kcal
Wartości odżywcze w Polędwica z dorsza czarnego na 100g:
Wartość energetyczna68
Białka16.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.37
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0.20
Ile witamin ma Polędwica z dorsza czarnego:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Polędwica z dorsza czarnego:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Polędwica z dorsza czarnego? Sprawdź inne :
- Argeta Tuna Pikant
- Filety śledziowe a'la mariaż w oleju
- Makrela po bawarsku
- Sardynki w sosie chilli
- Tuńczyk w sałatce meksykańskiej
- Łosoś atlantycki plastry z koprem i sosem chrzanowo-śmietanowym
- Futo salmon avocado cucumber
- Makrela, Filety ze skórą, pieczone na parze, że szpinakiem i czosnkiem
- Filety z pstrąga po grecku
- Pieczony tuńczyk
- Gabelroller in marinade
- Ryba w sosie po włosku
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy