Ile kalorii ma Podgrzybki krojone (Mroźna Kraina)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
14 kcal
Ile kalorii ma 0.5× garść
40 g
6 kcal
Ile kalorii ma 1× garść
80 g
11 kcal
Ile kalorii ma 2× garść
160 g
22 kcal
14 kcal
Wartości odżywcze w Podgrzybki krojone na 100g:
Wartość energetyczna14
Białka1.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.30
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.60
Węglowodany netto0
Cukry0.40
Cholesterolb.d.
Błonnik0.80
Ile witamin ma Podgrzybki krojone:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Podgrzybki krojone:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Podgrzybki krojone? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy