Ile kalorii ma Podgrzybki krojone (Mroźna Kraina)
Ile kalorii ma 0.5× garść
40 g
6 kcal
Ile kalorii ma 1× garść
80 g
11 kcal
Ile kalorii ma 2× garść
160 g
22 kcal
Ile kalorii ma 3× garść
240 g
34 kcal
11 kcal
Wartości odżywcze w Podgrzybki krojone na 100g:
Wartość energetyczna
14
Białka
1.80
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.30
Nasycone 0.10
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
0.60
Węglowodany netto 0
Cukry 0.40
Cholesterol
b.d.
Błonnik
0.80
Ile witamin ma Podgrzybki krojone:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Podgrzybki krojone:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Podgrzybki krojone? Sprawdź inne :