Ile kalorii ma Płatki owsiane górskie
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
38 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
76 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
50 g
189 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
100 g
378 kcal
4 kcal
Wartości odżywcze na 100g:
Wartość energetyczna
378
Białka
12.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
7.20
Nasycone 1.30
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
63.00
Węglowodany netto 56.10
Cukry 2.00
Cholesterol
b.d.
Błonnik
6.90
Ile witamin ma Płatki owsiane górskie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki owsiane górskie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne
- Musli Vitelle wiosenne przebudzenie
- Fitella musli chrupkie pomarańczowe z kawałkami czekolady
- Musli z soją fitness
- Sante Crunchy owocowe Chrupiące płatki 350 g
- Musli crunchy bananowe
- Fitella musli chrupkie orzechowe z rodzynkami
- Musli leciutkie
- Symbio Musli tradycyjne ekologiczne 350 g
- Płatki owsiane zwykłe
- BioAvena Eko Musli owoce 300 g
- Gletscherkrone Musli Activ 600 g
- Muesli z orzechami