Ile kalorii ma Płatki owsiane
Ile kalorii ma 1× łyżka
7 g
26 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
14 g
53 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
113 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
60 g
226 kcal
26 kcal
Wartości odżywcze w Płatki owsiane na 100g:
Wartość energetyczna
376
Białka
12.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
7.20
Nasycone 1.30
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
63.00
Węglowodany netto 56.10
Cukry 2.00
Cholesterol
b.d.
Błonnik
6.90
Ile witamin ma Płatki owsiane:
Lubisz Płatki owsiane? Sprawdź inne :
- Kuleczki zbożowe Czeko Kuleczki o smaku czekoladowym
- Bio Minki Platki Kukurydziano-Czekoladowe
- Sante Fit Granola orzechy & kakao 300 g
- NaturAvena Ekologiczne Musli Orzechowe
- Sante Musli Orzechowe
- Nestlé Kosmostars Gwiazdki Zbozowe o Smaku Czekoladowym
- Puffinki
- Corn flakes platki kukurydziane
- Havermout smaakt
- Auga Ekologiczna Owsianka Pelnozoarnista z Morelami i Bananem
- Płatki śniadaniowe Nesquik
- OneDayMore Granola Biala Czekolada z Ciastkami