Ile kalorii ma Płatki orkiszowe pełnoziarniste (Kupiec)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
724 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
109 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
7 g
25 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
3 g
11 kcal
724 kcal
Wartości odżywcze w Płatki orkiszowe pełnoziarniste na 100g:
Wartość energetyczna362
Białka12.00
Zwierzęceb.d.
Roślinne12.00
Tłuszcze2.20
Nasycone0.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany69.00
Węglowodany netto60.00
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnik9.00
Ile witamin ma Płatki orkiszowe pełnoziarniste:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki orkiszowe pełnoziarniste:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki orkiszowe pełnoziarniste? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy