Ile kalorii ma Płatki jaglane (Crownfield)
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
5 g
18 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
1452 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
36 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
73 kcal
18 kcal
Wartości odżywcze w Płatki jaglane na 100g:
Wartość energetyczna
363
Białka
10.00
Zwierzęce 0
Roślinne 10.00
Tłuszcze
2.50
Nasycone 0.70
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
74.00
Węglowodany netto 71.50
Cukry 0.40
Cholesterol
b.d.
Błonnik
2.50
Ile witamin ma Płatki jaglane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki jaglane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki jaglane? Sprawdź inne :
- Cookie crisp płatki śniadaniowe
- Oto landia chrupki kakaowe
- Płatki owsiane górskie
- Funny honey
- NesVita Owsianka zdrowa skóra wit. B₂ B₃ 210 g
- Płatki owsiane górskie
- Platki orkiszowe
- Płatki jęczmienne
- Nesvita Płatki owsiane ze śliwką 49 g
- Lubella Owsianka z bananami truskawkami 100 g
- Glutenex Platki Kukurydziane w Czekoladzie
- Plony Natury Kasza Manna