Ile kalorii ma Płatki jaglane (Crownfield)

Ile kalorii ma 1× łyżeczka

5 g
18 kcal

Ile kalorii ma 1× łyżka

10 g
36 kcal

Ile kalorii ma 0.5× szklanka

55 g
200 kcal

Ile kalorii ma 1× szklanka

110 g
399 kcal
4 kcal

Wartości odżywcze w Płatki jaglane na 100g:

Wartość energetyczna 363
Białka 10.00
Zwierzęce 0
Roślinne 10.00
Tłuszcze 2.50
Nasycone 0.70
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 74.00
Węglowodany netto 71.50
Cukry 0.40
Cholesterol b.d.
Błonnik 2.50

Ile witamin ma Płatki jaglane:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Płatki jaglane:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Płatki jaglane? Sprawdź inne