Ile kalorii ma Pita razowa
Ile kalorii ma 70 g
70 g
186 kcal
Ile kalorii ma 90 g
90 g
239 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
266 kcal
Ile kalorii ma 110 g
110 g
293 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Pita razowa na 100g:
Wartość energetyczna266
Białka9.80
Zwierzęce9.80
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.60
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany55.00
Węglowodany netto47.60
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnik7.40
Ile witamin ma Pita razowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pita razowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pita razowa? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy